椅子設計要根據人體的坐姿和腰椎來制定，當人體在靠或者后仰的時候不但能使得身體放松，而且腰椎也能得到短暫的緩解，椅子是我們工作生活中的非常重要的一個用具，特別是在工作中，長期端坐是的身體各部分的肌肉處于非運動狀態，因此會導致肌肉酸痛，而這些問題是可通過椅子設計來解決，下面讓我們一起來看看椅子設計人體姿勢與腰椎形狀的關系。
1 、5cm厚的短靠腰（靠住腰部，也叫地靠腰），與平面的靠背相比，可降低椎間盤壓力，減輕肌肉負荷。
2、靠背最佳傾角（與水平面夾角）為120°，坐面最佳角度（與水平面夾角）為14°。
3、背部后仰和放松時，椎間盤內壓力最小。
4、靠背傾角越大，肌肉負荷越小。
椅子設計靠背應力5cm厚的地靠背支撐著身體上部分的重量，從而減小了椎間盤內壓力。 根據人體姿勢與腰椎形狀的關系確定椅子的具體人機設計要素：椅子使用時人身體前傾，凹緣支撐住腰部，而放松休息時，人體后靠，靠背又保持了脊柱的自然“S”形曲線。因此應具有高靠背墊腰凹緣。
椅子設計不但涉及了專業的設計問題，同時也要對人體坐姿習慣和腰椎壓力的因素進行考慮，一張好的椅子不但是用來休息的，更多的是一種精神上的放松和享受。
